不妊治療のこと

不妊原因の半分は男性!男性不妊を解決するサプリの選び方

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男性不妊サプリに必要な成分は?

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不妊症に悩むカップルの数は非常に多くなってきていますが、赴任を引き起こす原因は、女性だけでなく男性にもあるとされています。

特に高齢での妊活を望むとなると、男性機能の低下や精子の量、または精子の運動量が非常に大きな問題となります。男性不妊が原因による不妊を解消するのであれば、男性不妊を解消する栄養素を積極的に摂取することが重要になります。

性機能を改善させ、精子を作る働きを促進する効果を持つと言われている亜鉛は男性の不妊に非常に効果が高いものです。また亜鉛と共にビタミンEを摂取することで、男性機能を維持させる働きを得ることが出来ますし、男性ホルモンの代謝を促すことができます。

これらの成分を積極的に摂取することで、男性機能を向上させるとともに乱れてしまったホルモンバランスを整える効果も得ることができます。

血流をよくするサプリの成分

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妊娠をするためには、卵子に精子が受精する必要がありますが、男性の精子の量が少ないと、受精する確率は小さくなってしまうため、効果的な不妊治療を行なうのであれば精子を生成する機能を向上させることが大切です。

精子の生成には男性ホルモンの働きが重要になりますが、年齢を重ねていくと、この男性ホルモンの分泌量も減少していきます。
男性ホルモンの生成を促進するのであれば、血流を活発にすることが大切になります。

血流を促進して男性ホルモンの分泌量を増やすのに効果的なのがアルギニンやシトルリンなどの栄養素です。これらを積極的に摂取することで、血流を健康的な状態にし、男性ホルモンの働きが十分に発揮される体内環境を作り出すことができます。またこれと同時にBCAAなどのアミノ酸やマカ、クラチャイダムなどの天然ハーブを併用するのもおすすめです。

ホルモンバランスを整える成分

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不妊治療を成功させるのには、夫婦での夜の営みの回数をいかに多くするかということも非常に重要です。しかし、男性自身に元気が無いと、どうしても回数が少なくなってしまいます。男性機能の低下にも様々な原因がありますが、男性ホルモンのバランスが乱れているということも非常に大きな問題です。

ホルモンバランスを回復させるためには自律神経を整えることが大切です。ビタミンEは自律神経を整え、ホルモンバランスの改善に効果があるとされています。この働きは男性だけでなく、女性の不妊治療のうえでも非常に効果の高いものです。

これ以外に男性ホルモンに効果のあるサプリメントとしては、アルギニンを豊富に含むマカなどの天然ハーブが挙げられます。ホルモンのバランスを整えるだけでなく血流も促進するので男性機能の向上にも効果を得ることができ、男性の不妊治療に最適です。

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Oga

マミーニ運営者。妻が二人目妊娠の時に、2回流産を経験したことがきっかけで、妊活・妊娠に関する情報を調べ始める。そして自分がいかに無知であったかを知って打ちのめされるも、学んだことを自分なりに整理したいと思いサイトを立ち上げる。家庭内の序列は妻>子供>犬>わたくし。長年不動の地位をキープしている。

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