妊活サプリ

東洋医学で自然妊娠を目指すサプリ「kodakara」を徹底検証【全原材料解説付き】

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数ある妊活サプリの中でも、不妊専門医が監修しているサプリは多くありません。kodakaraは、東洋医学の鍼灸を用いて不妊治療に携わっている専門医が監修している、おそらく日本で唯一の妊活サプリです。そんなkodakaraをマミーニが徹底検証してみました。

kodakaraはこんな人に向いているサプリです

  • 冷え性や月経不順でリズムがガタガタの女性
  • クリニックに通わず自然に妊娠したい女性
  • 一度クリニックで不妊治療を試したけど、また自然療法に戻りたい女性

愛媛県松山市道後の不妊専門医が開発

kodakaraは、妊活サプリに配合される人気成分のマカ・葉酸のほか、漢方で古くから使用されているタンポポを配合している点が特徴的です。タンポポは、身体のバランスを整えてくれるほか、女性の身体環境を整えてくれる作用があります。

kodakaraを開発した道後はり灸整骨院の池田啓二氏は、東洋医学会で日本を代表する一人で、各界で功績があった人に授与される旭日双光章なども受章されています。不妊治療に長年携わり、患者さんとの会話と、豊富な東洋医学の知識を元に作られています。

主要成分のマカ・葉酸・タンポポの他にも、冬虫夏草やローヤルゼリーなど高品質の成分を配合しているので他のサプリに比べ高価格ですが、もっと費用のかかる人工授精や体外受精など病院での不妊治療を受けるのはまだちょっと抵抗がある、という方に支持されているようです。

主要成分 葉酸、マカマカ(亜鉛、鉄、銅、ベンジルグルコシノレート)、たんぽぽ、ビタミンE、ショウガ、コエンザイムQ10
初回価格(通常) 17,800円 初回価格(割引後) 2,980円
月額平均(※) 7,147円 1日あたり(※) 238円

(※)金額はすべて税込です。月額平均は、6ヶ月継続した場合における、割引適用後の金額です。1日あたりの金額は、上記月額平均を元に日割り計算して算出しています。

 

kodakaraの詳細解説

授かり成分と、それを体に届ける為の吸収サポート成分を配合

不妊専門医が考えて選び出したkodakaraには、授かり体質になるための栄養素が10種類も入っているんです。女性のリズムを整えてくれるタンポポ、冷えを解消して体を温める冬虫夏草やトウガラシやショウガ、ミネラルをたくさん含んだ妊活に人気の成分マカ、妊活中特に不足しやすい鉄分、体を整えて授かりやすくするローヤルゼリーや亜鉛酵母など。

でも、栄養素というのはそれ単体で摂取してもなかなか体内に吸収されないことがよくあります。そのため、栄養素を効率よく吸収してくれる成分も同時に摂取することが大切になります。kodakaraの場合、有胞子性乳酸菌、ナットウキナーゼ、オリゴ糖の3つの吸収サポート成分が一番効果的な配合で含まれています。

その配合バランスは、東洋医学の第一人者である池田啓二氏が監修しています。

月のリズムを整えるタンポポとは?

根菜タンポポ(生薬名:蒲公英根)は、古くから漢方で使用されいて、日本でも平安時代から薬草として使われていました。また西洋でも薬用植物として用いられています。そのタンポポが妊活サプリに配合されているのは珍しいですね。

タンポポには妊娠時に不足しやすい鉄やビタミンB、Cの他、ミネラルやカルシウムといった成分が豊富に含まれています。これらの成分が身体のバランスを整え、女性の身体環境を整える作用を持っているのは、漢方に詳しくない人にとって意外な事実ではないでしょうか。

また、ネットを検索していると「タンポポは冷え性改善に効果がある」という意見をよく見かけますが、これは漢方の専門家の間でも意見が割れているようです。タンポポの性質は「清熱解毒」「消腫散結」で、「寒」だからむしろ身体を冷やすという意見がある一方、毛細血管が拡張され血流がよくなるので冷えの改善に役立つという正反対の意見まで様々です。

kodakaraのサイトを見ると、冷え性対策としてタンポポを配合しているとは書かれていません。冷え性を意識して配合されている成分はタンポポではなく、冬虫夏草、ショウガ、トウガラシです。

ではタンポポは何の目的で配合しているかというと、月のリズムを整えて授かりやすいカラダつくりを目指すためです。仮にタンポポに身体を冷やす性質があったとしても、そこは他の冷え性対策成分がカバーしてくれると考えられます。

妊活サプリの定番成分「マカ」の実力とは?

妊活サプリと言えばマカ配合、と言えるくらい、妊活サポートを目的としたサプリの多くはマカを配合しています。

マカは非常に栄養価が高く、滋養のある食材です。中でもベンジルグルコシノレートという成分が、生理不順などから月のリズムを整え、妊娠促進の働きをするということが分かってきた成分です。

葉酸配合だから、めでたく妊娠しても安心

産まれてくる赤ちゃんの先天性異常を防止するために、葉酸は妊娠する1ヶ月以上前から摂取するのが望ましいと言われています。つまり、妊娠が分かってからだと少し遅いんです。

妊活中は漢方やマカなどの妊娠しやすい成分を中心にして、無事妊娠してから葉酸サプリに切り替えてもそれほど気にする必要はないですが、できれば妊娠前から葉酸を摂取できていると安心です。

kodakaraには葉酸が配合されているので妊活しながらちゃんと赤ちゃんのためのカラダつくりも準備できます。

kodakaraの原材料一覧

食品(原料) ローヤルゼリー、マカ粉末、デキストリン、無臭ニンニクエキス、、ショウガエキス、冬虫夏草エキス、西洋タンポポエキス末、納豆菌培養エキス、トウガラシ末
成分 イソマルトオリゴ糖、α-リポ酸(チオクト酸)、亜鉛酵母、ビタミンE、有胞子性乳酸菌、コエンザイムQ10、葉酸
添加物 セルロース、酵母細胞壁(大豆)、ステアリン酸Ca、環状オリゴ糖、加工デンプン、ピロ燐酸鉄(ピロリン酸鉄)、カラメル色素、グリセリン

気になる添加物はある?

ピロ燐酸鉄(ピロリン酸鉄)は、名前だけ聞くとなんだかとても怖い印象がありますが、これは不足しやすい鉄分の原材料です。カラメル色素は発がん性があると言う意見もありますが、サプリに含まれる程度の量では問題ないレベルだと言えます。グリセリンは、流早産を起こす可能性があるので妊婦さんには投与しないほうが望ましいと言われています。

そのため無事妊娠したら解約して、他の葉酸摂取を中心としたサプリに切り替えたほうがよいでしょう。

ページ下部に全原材料の解説があります↓

kodakaraの成分一覧

成分名 配合量 不足カバー率 過剰摂取リスク
葉酸(μg) 402
(100%以上)
なし

※ラベル表示にないものはWEBサイト上もしくはメーカーに問い合わせて確認しています。また、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムは通常不足することはないため省略しています。

算出に使用したデータはこちら

「kodakara」を開発した道後はり灸整骨院ってどんなところ?

東洋医学を取り入れ、自然妊娠を目指す

道後はり灸整骨院は、自然治癒力を増加させ、妊活力をアップさせる不妊治療を行っている治療院です。通院している方は、婦人科クリニックの不妊治療に抵抗がある、あるいは一度通っていたけど辛くて辞めてしまった、といった方が多いように見受けられます。

道後はり灸整骨院の公式サイトに、興味深いデータが掲載されていました。

当院での治療による妊娠成功率 治療開始後、半年から1年間で32%
タイミング療法や人工授精などの一般不妊治療による妊娠成功率 治療開始から半年以内に19%、1年以内に30%
高度生殖医療である体外受精で妊娠率 26%
40代の妊娠成功率(当院の治療、高度生殖医療共に) 10%程度

不妊治療に取り組んでいる方々の成功率と同等以上の妊娠成功率です。とは言え、子供が欲しいのに1年以内に授からないご夫婦が約7割もいらっしゃいます。改めて数字で見てみると、いかに子供が授かるということが当たり前じゃなく奇跡的なことなんだと思い知らされます。

kodakaraを摂取し続けた方の妊娠成功率は分かりませんが、非常に高い東洋医学の第一人者が監修したサプリであることは、一定程度の信頼がおけるのではないでしょうか。

はり灸整骨院のHPでこんなの見つけました

公式サイトを確認していた時に、「あ、これいい!」と感じた部分がありました。それがこちらのお知らせ文言です。

平成26年4月1日より消費税が5%から8%に増税されます。道後はり灸接骨院では治療費に関して、運営上の努力を行う事で、今までと変わらずの料金(税込)で対応させていただくとともに、より一層の治療技術の向上と院内環境の整備に努めて参ります。

消費税増税のタイミングで、商品価格まで値上げしてしまう「便乗値上げ」が社会問題にんもなりましたが、消費増成分を自ら負担する形で利用者への負担を減らそうという努力は非常に好感が持てますよね。

院長の香川大輔氏は、池田啓二氏の義息子であり、池田氏と共にkodakaraの共同開発者です。もし近郊にお住まいの方で自然治療に興味がある方は、サプリだけでなく通院も検討されてみるのもいいかもしれませんね。

「kodakara」の競合他社との比較

不妊専門医が開発した妊活専用サプリ

妊活サプリの中で、不妊専門医が開発に携わっているのは当サイトで調査した限りではこのkodakaraとプレグルCB-1のみです。

もし、ご自身が携わったサプリが品質や評判が悪かった場合、本業にも影響を与えかねませんよね。ということは、不妊専門医としての経験から、自信を持って提供できる商品になっていると判断できるのではないかなと思います。

kodakaraの口コミ・評判

40歳の女性、初産の時(妊活期間:16ヶ月)

kodakaraは13種類もの栄養素が含まれているので、これ一本で妊活ができる優れたサプリメントです。お値段も続けやすい価格です。それまで生理の周期が不安定だったのですが、飲み始めてからきちんと生理が来るようになりました。kodakaraを飲む以外にはほかに薬を飲むということもなく、生理の周期が順調になったことには驚きました。ホルモンバランスを整えてくれる働きもあり、見事、妊娠することができました。

34歳の女性、初産の時(妊活期間:10ヶ月)

夫と結婚をする前から子供が欲しいねとずっと言っており、結婚をしてからはすぐに妊活をしました。kodakaraは妊娠するに必要な健全な体になる為の栄養素を補うサプリなので安心して飲むことが出来ました。食事だけではバランス良く摂取できないナットウキナーゼ・葉酸が含まれています。服用してから2ヶ月後には生理不順が無くなりサプリの効果を実感出来、10ヶ月後には待望の赤ちゃんを授かりました。私と夫に宝物を授けてくれたkodakaraには感謝です。

35歳の女性、初産の時(妊活期間:12ヶ月)

結婚したのが遅く、すぐにでも赤ちゃんがほしく妊活をはじめましたが、日常生活の見直しや食生活の改善、ハーブティーを飲むといったことでは効果がなく、妊娠した友人から「kodakara」をすすめられて使いはじめました。タブレット状なので飲みやすく、見た目は癖がありそうな色ですがほんのり生姜の香りがするくらいで飲みやすかったです。飲み始めると基礎体温に2層になり、毎月の排卵日が定まって、飲み始めて3ヶ月くらいで妊娠しました。

※個人の感想で、効果を保証するものではありません。

商品情報まとめ

主要成分 葉酸、マカマカ(亜鉛、鉄、銅、ベンジルグルコシノレート)、たんぽぽ、ビタミンE、ショウガ、コエンザイムQ10
初回価格(通常) 17,800円 初回価格(割引後) 2,980円
月額平均(※) 7,147円 1日あたり(※) 238円
におい・味 - 大きさ(mm) -
GMP △(日健栄協順守) 放射線検査 不明
返金保証 なし 定期コースの継続条件 4ヶ月
定期コースの種類 毎月1本コース

(※)金額はすべて税込です。月額平均は、6ヶ月継続した場合における、割引適用後の金額です。1日あたりの金額は、上記月額平均を元に日割り計算して算出しています。

kodakaraは、他の妊活サプリと比べてちょっと割高です。まずは自分の体にあっているか試したい、という人向けに10日間のお試しコースがあります。また、定期コースの人には子授け寺として有名な、道後石手寺の子授け石が送られますよ♪

 

補足情報

全原材料解説

ローヤルゼリー

分類:食品
概要:
豊富で高い栄養価で有名なローヤルゼリーですが、妊活の視点からみてもホルモンバランスを整えたり、冷え性、肩こり、耳鳴りなど不妊に悩む女性に多く見られる症状に効果的と言われています。

イソマルトオリゴ糖

分類:成分
概要:
植物由来の甘味料で、腸内のビフィズス菌を育てる働きがあります。特定保健用食品(トクホ)の関与成分のひとつです。

マカ粉末

別表記:マカ粉末(有機マカ90%)・・・はぐくみの恵み / マカ粉末(国産)・・・フルミーマカ / マカエキス末・・・kodakara / マカ濃縮エキス末(マカ抽出物、デキストリン)・・・DHCマカ / マカエキスパウダー・・・プレグルCB-1 / 有機マカ粉末・・・マイシード亜鉛

分類:食品
概要:
マカは非常に多くの栄養素を含み、滋養強壮、疲労回復、不妊改善の効果が期待されています。多くの妊活サプリに使用されている食品のひとつです。

デキストリン

分類:食品
概要:
デンプンを加工した食材で、粉ミルクや離乳食にも使われています。食物繊維なので整腸作用があり、またビタミン・ミネラルの吸収を促進する作用があります。

無臭ニンニクエキス

分類:食品
概要:
ニンニクはアメリカ国立がん研究所ががん予防に最も効果がある食材に指定した「デザイナーズフーズ」のひとつです。滋養強壮、疲労回復、血流改善など、元気と活力を与えてくれる食材です。

α-リポ酸(チオクト酸)

分類:成分
概要:
非常に協力で効率的な抗酸化作用がある成分です。糖尿病の治療のほか、アンチエンジング目的としても活用されています。

亜鉛酵母

別表記:酵母(亜鉛含有)
分類:成分
概要:
亜鉛、酵母参照

ショウガエキス

別表記:ショウガ抽出物 / 生姜末
分類:食品
概要:
ショウガは冷え性改善、血行促進の働きがあるほか、生理痛改善にも効果があると言われています。

冬虫夏草エキス

分類:食品
概要:
冬虫夏草(とうちゅうかそう)はキノコの一種で、漢方や薬膳料理に使われます。滋養強壮、免疫力アップのほか、中国の医学書では性機能向上にも効果があったという報告もあります。

西洋タンポポエキス末

分類:食品
概要:
たんぽぽには、利用作用や解毒作用があります。また、血の巡りをよくしたり、卵子や精子の質を良くしたりすると言われています。

ビタミンE

別表記:V.E
分類:成分
概要:
生体膜に存在していて、酸化防止剤としての働きがあります。

納豆菌培養エキス

分類:食品
概要:
納豆に含まれるナットウキナーゼを培養したエキスです。血栓を融解したり、血液をサラサラにする効果があります。

有胞子性乳酸菌

分類:成分
概要:
「生きた乳酸菌」とも言われ、通常の乳酸菌よりも熱耐性があり、生きたまま腸に届き栄養源となります。腸内環境を整える働きがあります。

トウガラシ末

分類:食品
概要:
唐辛子に含まれるカプサイシンは、脂肪の燃焼を助ける働きがあります。体の中から温まるので冷えの改善、発汗作用、血行促進の効果があります。

コエンザイムQ10

分類:成分
概要:
コエンザイムQ10は補酵素(酵素の働きを助ける)の一つで、エネルギーを作り出したり血流を良くしたりする働きがあるのでむくみや冷えの改善が期待されます。また抗酸化作用があり、老化防止のほか、精子を活発にするという報告もあります。

セルロース

別表記:セルロース・・・ベルタ葉酸、エーエフシー葉酸、DHCマカ、はぐくみの恵み / HPC(ヒドロキシプロピルセルロース)・・・エーエフシー葉酸 / 海藻セルロース・・・美的ヌーボ
 / 結晶セルロース・・・kodakara、ベジママ
分類:添加物(賦形剤)
概要:
サプリの錠剤の形が崩れないようにするために用いられ、医薬品添加物として広く用いられています。

酵母細胞壁(大豆)

分類:添加物(増粘安定剤)
概要:
確認中です。

ステアリン酸Ca

分類:添加物(滑沢剤、コーティング剤、乳化剤)
概要:
主にサプリメント製造時、錠剤が機械から離れやすくするために使われます。

環状オリゴ糖

分類:添加物(製造溶剤)
概要:
ブドウ糖が6〜8個連なってできたオリゴ糖のことで、天然にも存在します。凝固剤や結着剤など様々な用途で使用されます。

加工デンプン

分類:添加物(糊料、乳化剤、増粘安定剤)
概要:
天然のデンプンを克服するために、化学的に加工を加えたデンプンです。ぱんやうどんなどの食感改良に使われることが多い添加物です。

ピロ燐酸鉄(ピロリン酸鉄)

分類:添加物(栄養強化剤)
概要:
ピロリン酸第二鉄は、処方薬や医薬品として用いられますが、ピロリン酸鉄は健康食品やサプリメントに多く用いられます。どちらも非ヘム鉄であり、レバーなどに含まれるヘム鉄と比べると吸収効率は高くありません。

カラメル色素

分類:添加物(着色料)
概要:
褐色に着色する添加物で、コーラやプリンのほか、多くの食品で使われています。発がん性物質が含まれているとその危険性を提唱している団体もいますが、一般にサプリに含まれている程度の量では問題ないレベルと言えます。

グリセリン

別表記:グリセリン(ヤシ油、パーム油、なたね油、ひまわり油)
分類:添加物(軟化剤、乳化剤)
概要:
グリセリンは優れた保湿効果があり化粧品の原料としても用いられますが、食品添加物としてはチューインガムの柔らかさを保持するための軟化剤や乳化剤として使用されます。また甘みもあるため甘味料としても利用されています。妊娠中、母乳授乳期の使用については十分なデータがないので、なるべく摂取を控えたほうがよいです。

葉酸

分類:成分
概要:
ビタミンB群の一種で、新しい赤血球を作るために欠かせない成分です。厚生労働省では、胎児の神経管閉鎖障害リスク軽減のために妊娠を計画している女性はサプリ等から1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。

不足カバー率、過剰摂取リスクの算出元データ

厚生労働省の資料を元に算出しています。

成分名 推奨摂取量 平均摂取量 不足量 耐用上限量 不足カバー率
葉酸(μg) 640.00 239.00 401.00 950.00 100%

 

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Oga

マミーニ運営者。妻が二人目妊娠の時に、2回流産を経験したことがきっかけで、妊活・妊娠に関する情報を調べ始める。そして自分がいかに無知であったかを知って打ちのめされるも、学んだことを自分なりに整理したいと思いサイトを立ち上げる。家庭内の序列は妻>子供>犬>わたくし。長年不動の地位をキープしている。

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